Quando e por que você deve virar seu colchão ?

Trocar o lado do seu colchão pode parecer uma tarefa tediosa e desnecessária, mas especialistas em sono afirmam que é um passo importante para manter a qualidade e durabilidade do seu colchão, garantindo assim noites de sono confortáveis. Neste artigo, iremos explorar por que, quando e como você deve virar o seu colchão para obter o máximo benefício.

Por que virar o seu colchão ?

Desgaste uniforme

Dormir frequentemente no mesmo lado faz com que o colchão sofra uma pressão desigual, podendo causar a formação de buracos e afundamentos. Ao virá-lo, permite-se uma distribuição mais igualitária do peso, reduzindo assim os riscos de deformação.

Durabilidade

O tempo médio de vida de um colchão é aproximadamente 8 a 10 anos. Se não for virado regularmente, poderá mostrar sinais significativos de desgaste após apenas 5 anos, tornando-o desconfortável.

Limpeza e manutenção

Virar o colchão também oferece uma oportunidade para arejá-lo e limpá-lo. É recomendável fazê-lo na mudança das estações do ano, contribuindo assim para manter um ambiente de sono saudável.

Pronto para conhecer as melhores práticas sobre quando virar o seu colchão ? Vamos lá !

Quando virar o seu colchão ?

Mudança das estações

É aconselhável virar o colchão a cada mudança de estação, ou seja, cerca de quatro vezes por ano. Isso é particularmente relevante se o seu colchão tiver lados específicos para o verão e inverno.

Após a compra

Quando comprar um novo colchão, aconselha-se virá-lo todos os meses durante os três primeiros meses, permitindo que os materiais se estabilizem. Depois desse período, uma rotação a cada dois meses é sugerida.

Agora que já sabe quando virar o seu colchão, vamos passar à frequência ideal.

Com qual frequência virar o seu colchão ?

Mudança das estações

• O ideal é que você vire o colchão a cada troca de estação.

Novos colchões

• Para novos colchões, recomenda-se virá-los mensalmente nos primeiros três meses e posteriormente a cada dois meses.

Vamos então ao último ponto: como fazer isso da forma correta ?

Como virar eficientemente o seu colchão ?

Tipo de colchões

Verifique primeiro se o seu colchão pode ser virado. Alguns modelos, especialmente aqueles com apenas um lado utilizável, não permitem isso. Certifique-se de seguir as instruções específicas do fabricante.

Rotação vs Viragem

Atenção para não confundir a viragem (mudança de lado) com a rotação (girar o colchão 180°). Cada uma dessas ações tem suas próprias vantagens.

O ato regular de virar o seu colchão é um hábito simples, mas eficaz na preservação do conforto e prolongamento da vida útil da sua cama. Integrando isso à rotina de limpeza da casa, você poderá desfrutar de uma qualidade de sono melhor e reduzir os custos relacionados à substituição prematura do seu colchão.