Projeto municipal reúne centenas e assinala fim de época com convívio
O município de Viana do Castelo marcou esta semana o término de mais um ciclo do projeto Vencer a Idade com Saúde, numa iniciativa que mobilizou cerca de 300 seniores provenientes de 24 freguesias e que congrega atualmente 26 grupos. O encontro serviu para celebrar o trabalho desenvolvido entre setembro e junho e evidenciou a forte adesão da população sénior às atividades promovidas pela Câmara.
Criado em 2007, o projeto tem como missão incentivar a permanência ativa dos mais velhos, privilegiando a prática regular de exercício com vista à melhoria da condição física, do bem‑estar e da autonomia. Ao longo do ano letivo, os participantes beneficiam de aulas semanais de ginástica e hidroginástica e têm acesso ao ginásio do Estádio Manuela Machado às segundas‑feiras.
Para além das aulas regulares, o programa foi recentemente alargado com novas propostas que visam a inclusão de diferentes gerações e a diversidade de experiências. Entre as novidades estão caminhadas mensais em contexto familiar e saídas para experiências de barco à vela em parceria com o Clube de Vela de Viana do Castelo. Estas atividades complementares potenciam não só a componente motora, como também laços sociais e convívio intergeracional.
- Participantes: cerca de 300 seniores;
- Freguesias abrangidas: 24;
- Grupos integrados: 26;
- Atividades principais: ginástica, hidroginástica, acesso ao ginásio;
- Novidades: caminhadas em família e experiências de vela.
| Item | Descrição |
|---|---|
| Ano de criação | 2007 |
| Período letivo | Setembro a Junho |
| Local de treino semanal | Estádio Manuela Machado (ginásio às segundas‑feiras) |
O encontro de encerramento contou com a presença do vereador responsável pela Promoção da Saúde e do Desporto, que destacou o empenho dos participantes e salientou a importância do programa na promoção de hábitos saudáveis e na mitigação do isolamento entre a população idosa. Para muitos dos envolvidos, o projeto assume‑se hoje como um espaço de contacto regular, manutenção da mobilidade e reforço das redes sociais.
Do ponto de vista prático, o programa continua a funcionar como referência local para quem procura ocupação ativa do tempo livre e apoio à autonomia. A Câmara Municipal mantém a aposta em ações que conjugam atividades físicas com oportunidades de convívio e participação comunitária, numa lógica de promoção da saúde pública localizada.
Para os utentes e para as suas famílias, iniciativas deste tipo têm implicações concretas: melhoria da qualidade de vida, diminuição da solidão e estímulo à continuidade de hábitos saudáveis. O balanço desta edição reforça a perceção de que manter estruturas de suporte dedicadas ao envelhecimento ativo constitui uma prioridade para o concelho.
