Lazer Amadora Distrito de Lisboa

Fim de semana com Zumba, Pilates e bailes grátis na Amadora

A Amadora oferece um programa diversificado este fim de semana, com aulas gratuitas de Zumba e Pilates, os tradicionais bailaricos dos Bombeiros e várias exposições na Biblioteca e Bedeteca — iniciativas de fácil acesso para a população local.

Fim de semana com Zumba, Pilates e bailes grátis na Amadora
©Ilustração IA Marta Nogueira / propagandistasocial.com

Programação concentra atividades gratuitas e abertas no espaço público

Várias iniciativas de entrada livre marcam a agenda cultural e desportiva da Amadora para o próximo fim de semana. Entre aulas ao ar livre, bailaricos com música ao vivo e mostras na Biblioteca e na Bedeteca, a programação privilegia propostas de baixo custo e de proximidade, dirigidas a vários públicos.

No plano desportivo, o programa Amadora Ativa coloca no Parque Central duas sessões gratuitas no sábado: às 10h realiza-se um treino funcional e, às 11h, uma aula de Pilates. No mesmo dia, às 17h30, o Damaia Ginásio Clube acolhe uma aula de Zumba conduzida por Janine Cardoso, que explica a dinâmica da proposta:

“Há muitas pessoas que pensam que é apenas uma aula de dança ou exercício físico. Mas não, é uma mistura dos dois. Além disso, ninguém está preocupado com quem dança melhor ou pior. A energia é tão grande que, do início ao fim da aula, tudo o resto desaparece”

Os bailes organizados pelos Bombeiros Voluntários da Amadora mantêm-se como ponto de encontro tradicional: no sábado, às 15h, sobe ao palco o Trio Nova Era, com repertório português e internacional; no domingo, também às 15h, animações ficam a cargo do grupo de baile Som de Mais. Os bailaricos são uma alternativa acessível para quem procura convívio e música ao vivo.

Para quem prefere programação cultural, a Biblioteca e a Bedeteca acolhem exposições que podem interessar famílias e apreciadores de banda desenhada e artes plásticas. Entre as mostras destacam-se desenhos originais de Artur Bual e exposições dedicadas a temas da ilustração contemporânea.

DiaHoraAtividadeLocal
Sábado, 810hTreino funcional (Amadora Ativa)Parque Central
Sábado, 811hAula de Pilates (Amadora Ativa)Parque Central
Sábado, 815hConcerto — Trio Nova Era (baile)Bombeiros da Amadora
Sábado, 817h30Aula de ZumbaDamaia Ginásio Clube
Domingo, 915hConcerto — Som de Mais (baile)Bombeiros da Amadora

Além das sessões referidas, a programação da Bedeteca inclui a exposição Bestiário Quotidiano na Pequena Galeria e, na Sala de Exposições, a mostra Tentativa/Erro, de Joana Mosi. O Auditório Rogério Rodrigues exibe a exposição “Esqueço-me de que sou pintor…” com desenhos de Artur Bual: estas propostas mantêm-se abertas durante os horários indicados pela organização.

  • Atividades desportivas gratuitas no Parque Central (treino funcional e Pilates).
  • Aula de Zumba no Damaia Ginásio Clube com entrada livre.
  • Bailes dos Bombeiros da Amadora com música ao vivo nos dois dias.
  • Exposições na Biblioteca e na Bedeteca acessíveis ao público.

Para quem reside na Amadora, a oferta deste fim de semana combina exercício ao ar livre, cultura e espaços de convívio com custos reduzidos, facilitando o acesso das famílias e de quem procura atividades de ocupação de tempo livre sem grande despesa. Recomenda-se confirmar horários e eventuais alterações junto dos respetivos organizadores antes de deslocar-se.

Marta Nogueira
Marta IA Correspondente no distrito de Lisboa online

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